Día de la semana

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Contrato de lunes a domingo

Quería preguntarle acerca de mi contrato. Yo trabajo sábados y domingos(me contrataron para fines de semana), en mi contrato figura que mi contrato es de lunes a domingo de 20 horas, por lo que entiendo que yo podría trabajar cualquier día de la...
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Dos pastillas el mismo día

Quiero que me ayuden el día 4 de mis pastillas anticonceptivas me tome dos en el mismo día, esto ocurrió un sábado, me tome una a las 9 pm y por olvido otra a las 2 am, lo que hice fue que al siguiente día (domingo) no tome nada, tome nuevamente la...
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Empezar con la toma de proteína

Alejo No sé si le llego la última pregunta que le hice, vi que hubo problema de mantenimiento en la web. Por si no lo llego aquí se la dejo: Es importante para mi si puede respondérmela. Ok, ya lo estoy tomando. Te Decía lo de las cenas, porque me...
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Buscar un carácter en una BD y reemplazarlo

Escribo para pedirte el favor, ¿Si puedes explicarme como hacer un programa que busque el carácter # en el campo de direcciones de una tabla de clientes y lo reemplace por NRO para todos los registros? O que busque CALLE y la reemplace por CL. Muchas...
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Tengo una duda sobre masa muscular?

Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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Olvide tomar mi primer pastilla del ciclo

¿Olvide tomar mi primer pastilla del ciclo tuve relaciones en el periodo de descanso corro algún riesgo? Me tome al 2do día la olvidada y la que correspondía a ese día. Es decir.. Terminé mi anterior blister el miércoles pasado, tuve relaciones sin...
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Rutina de entrenamiento de musculación. Complemento el ejercicio con natación

Me llamo isra tengo21 años mido 1,84 y peso 70kg, estoy haciendo una rutina y no se si es la más adecuada: Lunes-miércoles-viernes Press banca 3x12-10-8 Apertura plana 3x12-10-8 Press de hombros 3x10 Elevaciones laterales 3x10 Dominadas 2 x máx...
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No me pagan los días festivos (monitor extraescolar)

Estoy contratada por una empresa privada para dar clases extra escolares (del plan de apoyo a las familias andaluzas) en un colegio. Trabajo dos días a la semana, una hora cada uno. Cuando he cobrado la primera nómina me han descontado 2 horas del...
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Vacaciones jornada lunes a jueves

Yo trabajo meda jornada, pero de lunes a jueves. Mi convenio ha cambiado, ahora no son 30 días naturales de vacaciones sino 22 laborables y me surge una duda, a la hora de solicitarlos, ¿Tendría qué coger de lunes a jueves o los viernes también los...
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Dieta definir músculos

Tengo 20 años, peso 84 kilos y mido 1.84. Voy al gimnasio, hago capoeira y 2 horas semanales de natación. Quiero saber que alimentos tengo que comer para definir los músculos. Por ahora lo que empecé a hacer es reemplazar las galletitas, medialunas...
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