¿Cómo me doy cuenta si un desgarro se curo?

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Me llamo Alexander y mi edad es de 16.. Mido 1.64, peso 99libras y no tengo problemas de salud.. Lo que mas me apasiona en la vida es el Fútbol. Me siento capaz de ser un grande en el fútbol, me siento seguro que pudiera lograr lo que quiera si me lo...
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Me duele mucho el talón y no se que es

AQUÍ ESTÁN TODOS LOS DETALLES: Hoy 12 de dic. 2016, fui con unos amigos a un edificio con piscina y esa piscina no es tan honda, es de 1.40M, la historia es: Estaba caminando en los bordes de la piscina y viene un amigo y me tira a la piscina y caigo...
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Estoy preparando unas oposiciones para la policía nacional y me exigen una carrera de 2000 metros Hago algo de deporte pero llevo mucho tiempo sin hacer aeróbico. Tengo 21 años A ver si me podías ayudar en hacer una rutina y poder preparar mejor esta...
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Operación de lca,vuelta al fútbol

Fui operado de lca en febrero, después de 7 meses el traumatólogo me dio el alta para volver a jugar con una rodillera, zapatillas de f5 y al gym dónde voy me dice que espere al año. Estoy corriendo y hago bicicleta, todavía no e echo trabajos de...
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Yo recién empiezo a hacer ejercicios con peso.. Me gustaría que me ayudes .. No se cuantas vez por semana debo entrenar ..
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Hace ya unas semanas me diagnosticaron artrosis grado 4 en la cadera, mi duda es si aun puedo seguir bailando y haciendo yoga...
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Quiero probar y aver si ak tengo alguna oportunidad ya que en argentina esta muy difícil y tube que mudarme con mis padres a chile siempre juge de 7 mido 1.66 peso 55 kg y mi sueño es jugar al fútbol profesional
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Pulsaciones altas al correr!

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