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Proteínas e hidratos de carbono
Haber yo me he apuntado hace algo más de un mes al gimnasio y me han recomendado proteínas e hidratos de carbono para ganar masa muscular, y en vez de tomar batidos me he comprado unas barritas proteicas. ¿Me podríais decir si se toman antes o...
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Sangrado marrón con pastillas anticonceptivas
Estoy tomando pastillas anticonceptivas Femiplus 20 hace 6 meses, pero los últimos 2 meses mi regla se adelantó y me bajó mientras seguía tomando las ultimas pastillas activas. Este mes, en la pastilla 23 me bajo un "sangrado" bastante oscuro, entre...
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Como funciona la pastilla postday
Tuve relaciones con mi novia el pasado viernes más o menos alas 12 de la mañana. Y ella se tomo la pastilla de postday al siguiente día que fue el sábado alas 9 de la noche. Mi pregunta es que efectos hace la pastilla y que si ya al tomarla que no...
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Spotting/ anticonceptivos
De verdad espero que seas un experto de verdad! Te cuento, me recetaron las anticonceptivas Velara hace mes y medio, por POSIBLE caso de ovarios poliquísticos, y digo POSIBLE porque me mandaron hacerme un doppler, pero tuve que regresar a Bélgica...
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Inicio de vacaciones en domingo.
De martes a sábado me he cogido 5 días de vacaciones que me quedaban pendientes del año 2017. Mi empresa me cuenta el domingo como el primer día de vacaciones de este año. Las vacaciones son en dias naturales y el convenio es el de alimentación....
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Sangrado tras dejar pastillas anticonceptivas
LLevo aproximadamente 10 años tomando las pastillas anticonceptivas trigynovin. Este mes terminé el ciclo el día 13 de Junio (domingo), este día tomé mi ultima pastilla, como siempre me bajó la regla a los 3 días, es decir, el miércoles día 16 de...
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¿Cómo ves esta rutina?
Te explico mis medidas 1,81 y 75Kg .¿Cómo ves esta rutina cambiarías ejercicios o repeticiones? Objetivos. A corto plazo subir algo de volumen y tonificar ya que vengo de haber perdido como unos treinta kilos, y tengo algo de flacidez en pecho y...
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Tuve relaciones sexuales y el día después olvidé la pastilla anticonceptiva, ¿Riesgo de embarazo?
Comencé las pastillas después de la semana de descanso el día viernes, ese mismo día tuve relaciones con mi pareja sin protección (no se vino dentro), y el día siguiente (sábado) olvidé tomar mi pastilla, así que el domingo cuando recordé que la...
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Dieta gym
Soy nuevo aquí. Me llamo Manuel, tengo 18 años, mido 1,85 cm y peso 81,2 kg. Hace un mes que e vuelto al gym, antes estuve bastante tiempo pero me lesione y tuve que parar. Voy 4 días a la semana al gym: Lunes- hombro y pierna Martes- pecho...
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Quiero tomar pastillas anticonceptivas
Bueno mi problema es que tengo 17 años, y quiero tomar pastillas anticonceptivas y no se como es el proceso, ¿El medico me hará exámenes de sangre o algo así para saber cuales debo tomar? Me dirijo a uds porque no tengo a quien preguntarles mis...
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