¿Por qué siento que no puedo respirar?

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¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?

¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
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Desde hace un año tengo dolores de cabeza frecuentes, acompañados de una presión incomoda en los laterales de la cabeza y con una especie de presión o tensión en el cuello. Es muy incomodo. Hay muchos días que no me duele la cabeza pero noto la...
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Ansiedad? Por favor ayuda.

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Llevo ya como unos 8 años aproximadamente que, cuando empieza el calor, siento, sobre todo por la noche, una sensación de calor en las plantas de los pies que no se me quita con nada. Me he puesto todo tipo de cremas y ungüentos y, a veces lo alivio,...
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