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Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar
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Hernia discal L5-S1
Me llamo Paco, tengo 29 años y mido 1.68 y siempre hice deporte fútbol, footing... En octubre del año pasado me detectaron con una resonancia que tenía una hernia discal medial L5-S1 con nódulos de Schmorl en el segmento dorsolumbar... También me...
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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías
Me gustaría recibir una rutina para quemar unas 1000 calorías a base de ejercicio cardio y tonificación. Yo soy fumadora, tengo mucha resistencia pero poca fuerza. Aguanto sesiones muy largas pero de media / baja intensidad. Ejemplo: puedo correr...
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Mi perro esta enfermo... No se que le pasa
Salí por unas horas de mi casa y al regresar encontré a mi perro afuera. No se que paso. Quizás comió algo o sufrió algún trauma. No se. Es un misterio. Es un Chihuahua Mariposa. Desde que lo encontré ha cambiado de hiperactivo a muy tranquilo. Se...
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Dieta + entrenamiento
Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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Densidad muscular
Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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Hace dos días comenzó a dolerme la parte frontal del hombro derecho (joven 16 años), el dolor aprece cuando estiró el hombro hacia arriba y lo bajo, o básicamente cuando estiró mucho la articulación, no es un dolor intenso pero si molesto, quisiera...
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Tengo un patio de 6o mtrs debajo están las plazas de garaje dela comunidad. Yo tengo pensado poner una piscina redondas medida 244 por 76 de alto capacidad 2500L. MI duda es si el forjado resistirá el peso, el pilar mas cercano esta mas o menos 1.20...
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¿Qué pongo de base para piscina desmontable?
A tod@s, Quiero poner una piscina desmontable de 3-4m sobre un fondo de tierra (muy prensada, hace años que está con malla antihierbas) y había pensado para hacerlo estable poner losetas de composite o resina, pero no sé si es la mejor opción....
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A mi padre le hicieron una resonancia magnética y le detectaron una espondilosis lumbar.
Sabe me inscribí en esta página porque necesito saber de que se trata esta enfermedad cuales son las consecuencias y el tratamiento a seguir les cuento. Mi padre tiene 47 años en este ultimo tiempo empezó a sentir dolores de espalda a la altura...
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Hernia y protusión.
Bueno me acaban de comunicar que en la resonancia a salido: Hernia discal de localización paramedial posterior derecha en L5-S1. Esta discopatía impronta y deforma el saco tecal en su vertiente anterior. Pero no ocasiona compromiso de espacio...
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