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¿Llegar al fallo muscular con 10 rep. Es igual de interesante que hacerlo con 50 rep.?
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Antigüedad en el ramo de la limpieza
Llevo en la empresa desde el 02-11-1993 y tengo dos antigüedades una del 5,00% y otra que dice 06/98 del 12%, quisiera saber cuando me toca la siguiente pues creo que ya debería cobrarla.
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Lavavajillas Fagor VF-56E. Se queda sin sal
Que se vacía el depósito de sal en cada lavado es decir que en dos lavados hay que echarle una bolsa de 3 Kg de sal. Claro, toda la vajilla después se queda manchada de sal, haciendo inútil el lavado. El lavavajillas solo tiene dos años y de todo lo...
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¿Me puedes ayudar a muscular con hernia discal?
Actualmente estoy 6 meses de baja por la lumbalgia, dorsalgia y cervicalgia que me ocasionan la hernia discal en L4 L5 y varias protusiones en el resto de espalda. Para colmo trabajo como moza de almacén desde hace 4 años,. Los cuales dejé el deporte...
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Cuanto puede se vivir con respirador artificial?
Tengo a mi suegra internada hace mas de tres semanas y esta intubada. Tenia epoc y sus pulmones ya no dan más, dijo el médico. Que le sacan el respirador y no aguanta ni un minuto pero mientras todos los demás órganos sigan bien hay que seguir...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines
Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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Creatina cell-tech 3kg q dosis tomar?
Llevo tiempo entrenando, y me he decidido a comprar celltech creatina el bote de 3kg, pero el io de la tienda que me lo vendió no tenia mucha idea, me gustaría saber cual es la dosis que tengo que tomar, con cuanta cantidad de agua y si es antes o...
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Lectora junto con grabadora de cd no lee
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Llevo año y medio en el gimnasio entrenando duro 4 días por semana, tengo 28 años, peso 68 Kg. Y mido 1,77 cm. Mi deseo desde el principio fue aumentar mi masa muscular, por eso siempre he hecho 5 o 6 series de 8 o de 6 repeticiones y como los...
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