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Soy Sheila de Venezuela, tengo a mi cargo un equipo de fútbol de salón femenino, pero hace mucho que deje de practicar esta disciplina, me podrías indicar que nuevos tipos de calentamiento se usan u otros ejercicios para entrenar.
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Pitido termo eléctrico

Tengo un termo eléctrico Fleck Elba 100. Desde hace unas semanas emite un pitido muy molesto. Este pitido suena incluso sin abrir ningún grifo. Me han comentado que podía ser de la presión o porque tuviera aire. En el caso de la presión habría que...
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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¿Como puedo aumentar mi velocidad para correr?

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Que pasa por su mente de jugador

Mi hermano vive en la Play y luego d una semana vive en el ajedrez realmente no lo comprendo y ustedes jejej?.
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Llevo en esto unos 6 meses y aunque he mejorado mucho creo que la pala que utilizo no me va bien, tengo una madera marca dawei con fibra de carbono(no se cual es el modelo exacto)la gomo roja es una sriver 13l o algo así y la goma negra es una china...
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