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¿La natación ayuda a mejorar la escoliosis?
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Flexiones
Soy un chico de 13 años, tengo bíceps grandes (en comparación con otros chicos de mi edad, no me quejo de mis abdominales y practico natación. Tengo entendido que las flexiones son el mejor ejercicio para agrandar los pectorales; sin embargo no...
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Dolor en la parte derecha de la espalda
Llevo varios días con un dolor en la parte derecha de la espalda, es más arriba del omóplato, y la verdad que cada vez es más fuerte, anoche incluso me dolían las cervicales, ¿A qué se puede deber esto? ¿Qué puedo hacer para que desaparezca?
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Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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