Puedo convalidar mi experiencia por formación

Y buenos días

Llevo 11 años trabajando como administrativo en una empresa, los últimos 4 o 5 no recuerdo exactamente como autónomo en la misma, podría convalidar mi experiencia por algún tipo de formación, comencé a trabajar muy joven y no termine los estudios, ahora me gustaría cursar algún grado medio y quisiera saber de dónde parto.