¿Cómo almaceno ficheros en internet mediante mi programa?

Quisiera saber cuál es la manera más eficiente de tener un alamacenamiento en nube para guardar mis archivos y como implementarlo en mi programa/aplicacion.

Por ejemplo en un programa que este destinado a guardar información sobre un grupo de gente, tenemos varios investigadores y al abrirse su programa en su PC, se actualize/sustituya el fichero en su almacenamiento local desde un fichero guardado en la nube.

Todo esto automáticamente al iniciar el programa.