Falta de periodo sin riesgo de embarazo

Ayudenme! Estoy un poco asustada, mi periodo es muy puntual o se adelanta un día, llevo un retraso de un día, cosa que NUNCA me había pasado. En este mes no tuve relaciones sexuales por eso descarto la posibilidad, el mes pasado reglé como todos mis periodos, duró 6 días, sangre roja con coágulos. ¿A qué se deberá? Cabe mencionar que siempre antes de que me baje me duelen los pechos días antes. Esta vez me estuvieron doliendo 4 días seguidos ¿es normal? ¿Debo preocuparme por riesgo de embarazo?