Como dejar el clonazpam sin abstinencia

Vengo tomando 1mg de clonazepam los meses febrero y marzo, después lo bajé a 0,5 y actualmente vengo tomando 3/4 de la pastilla de 0,5 hace un poco más de una semana. Ya lo he tomado muchas y años (teniendo que dejarlo progresivamente también pero antes tomaba en gotas) veces pero esta vez tuve una dosis alta y tengo miedo de tener abstinencia por todas las locuras que leo en internet de que es adictivo. Sin embargo no creo necesitarlo