¿Puedo corregir mi columna si tengo escoliosis?

Hubo un cierto tiempo que sentía dolores en mi espalda, pero pasaban, despdespués con el tiempo se fueron aumentando que no me dejaban incluso dormir, me dolía mucho en la parte izquierda, un poco más abajo de donde esta ese hueso del brazo. No se si me explico. Fui al medico y me mando a hacerme una radiografía.

Y me salio que tentengo una discreta escoliosis lumbar con convexidad izquierda.

Me mandaba pastillas pero igual pasaba, pero ya con el transcurso el dolor volvía.

Comencé a buscar en Internet ejercicios para eso y hacia estiramientos y otros ejercicios. La verdad con esos lograba dormir. Ahora los dolores han disminuido mucho. Hay días que duele, pero es soportable ya no como antes que me hacían llorar. Al igual que hay días que no duele.

Quería saber si puedo corregir eso con ejercicios, pero con cuales me recomendarían.

Quiero un consejo de ayuda. Porque la verdad no quiero tomar esos medicamentos, porque son fuertes y me marean mucho y no me gusta estar así.