¿Cuánto tiempo tarda mi ciclo en normalizarse después de tomar Postday?

Tomé la píldora del día después el 4 de diciembre, no estaba en mis días fértiles pero quería estar segura de evitar un embarazo. Mi periodo llegó el 6 de enero (se retrasó 8 días a causa de la píldora) y tuve relaciones sin protección el día 29 de enero (supuestos días infértiles). Estoy muy preocupada porque no sé si mi ciclo está andando de forma normal, es decir, según mi calendario estoy en días infértiles pero me da miedo que mi ciclo esté supremamente descontrolado y que esté ovulando ahora mismo.