¿Cómo debo de tomar mis pastillas si tengo un vuelo internacional?

Quisiera saber si alguien podría resolverme esta duda. Normalmente tomo la pastilla anticonceptiva a la 1 del mediodía. Mañana tendré un vuelo de España a México. Mi pregunta es, ¿A qué hora debería de tomármelas cuando este allí, teniendo en cuanta el cambio horario?