¿Cómo puedo actualizar una tablet samsung galaxy tab 3 android 4.4.2 a una versión de android más actual?

Quiero actualizar a una versión de android más actual, pero a través de "ajustes" solo actualiza el software, pero la versión de android no la actualiza y el dispositivo se ha hecho muy lento aunque lo restaure a valores de fábrica. Tiene 1 GB de RAM y 16 GB de memoria, no debería ir tan lento solo para navegar y leer periódicos. Me han hablado de la versión Marshmallou, pero no se si es solo para teléfonos o sirve también para tablet.