Insertar filas en una tabla mediante formulario vba

Tengo un formulario y al introducir los datos no me deja insertar filas, l rodon es que en la hoja de cálculo he insertado una tabla u solo puedo introducir valores el la última fila mi pregunta es si tengo 3 técnico en posiciones 1,2 1,5 1,9 como se podría hacer

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