Por qué se me ha retrasado la regla?

Explicaré lo mejor posible los hechos:

La regla este mes (septiembre/octubre 2018) debía llegarme día 28-30 de septiembre, ya la tuve a principios de mes. Día 21 sangré un poco, pero solo muy poco y rosado con coágulos pequeñitos. Eso me asustó un poco y no sabía si era regla o no, al principio pensaba que tal vez sería una herida o algo. Al día siguiente tuve relaciones con mi pareja, obviamente CON protección ya que ninguno de los dos desea tener hijos. A día de hoy (4 de octubre) aún no me baja y estoy bastante preocupada, ya que mi periodo no suele retrasarse más de 2-3 días, y no sé si me estaré volviendo paranoica o algo, pero me gustaría saber si la opción de embarazo puede ser descartada, ya que al fin y al cabo lo hicimos con protección, pero uno nunca sabe la mala suerte que pueda tener :(

He probado a beber mucho zumo de piña que dicen que eso hace que baje la regla, pero después de unos días no hace efecto.

¿Alguien podría decirme algo al respecto de la situación? Es muy agobiante y depresivo...