Os necesito que me ayudéis en un problema de salud bastante jodido ya que lo paso demasiado mal y necesito consejos

El 9 de agosto empecé con el proceso de sacarme todos los dientes de la parte de arriba para ponerme una prótesis . Me han sacado todas la piezas en 3 veces : primero me sacaron cuatro muelas de un lado, a la semana me sacaron las otras cuatro del otro lado y por ultimo, 20 de agosto me sacaron 7 dientes de adelante que me quedaban, ya no tengo nada en la parte de arriba . Quisiera que alguien que ha pasado por lo mismo me pueda aconsejar que hacer, como cuidarme las encías sin los dientes y contarme como va el proceso de recuperación. También me gustaría saber que puedo tomar y que no ya que tengo entendido que no puedo tomar leche pero no se por cuanto tiempo ... Todo lo que me podéis decir y ayudar sobre este tema ...