¿La meditación es peligrosa para salud?

En algunos artículos leí sobre daños psicológicos producidas por la meditación...

Respuesta

No soy experta pero no creo que meditar te produzca daños psicológicos. En cambio, si creo que cuando estás estresado te puede tranquilizar. Yo medito desde hace tiempo y solamente me ayuda a relajarme, no encuentro otros efectos negativos sobre mi salud.

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