¿Cómo saber si mi sangrado es de la menstruación o estoy embarazada?

Tuve relaciones el día 21 de junio y mi período vino abundante y con coágulos desde el día 2 de julio hasta el 5 más o menos, ahora el día 4 de agosto me vino el período pero con menos abundancia ya que solo me duró 3 días, tiene un tono oscuro y un poco de coágulos... Siento el vientre hinchado y estoy muy paranoica con el asunto.. ¿Estaré embarazada o solo es un cambió hormonal por el estrés?