¿Puedo estar embarazada si olvide el parche?

Yo me cambio los parches los viernes, en la 1er semana quite mi parche el viernes y olvide ponerme el siguiente. Me acorde el domingo y me lo coloque. El lunes tuve relaciones sin protección. Y resulta que el jueves me baja flujo rosado como q me esta por bajar mi regla, también eh tenido dolores de Cabeza y náuseas. ¿Es normal? ¿Puedo estar embarazada? ¿Qué debería hacer?