Tengo dudas sobre mi ciclo menstrual ¿Soy inrregular?

Tuve relaciones sexuales con mi novio una semana antes de mi menstruación si protección pero no se vino y se me ha atrasado 14 días ayer me hice una prueba de embarazo rápida y me sale negativa, un pecho me cresio y tengo dolores premenstruales y dolor de cintura como si fuera a menstruar, ¿también estoy muy estresada por el si estoy embarazada eso puede afectar en qué se me atrase? Y por eso no me a bajado