Como regular mi ciclo luego de la pastilla Postday

En dic del año pasado tomé las patillas postday, la regla apareció sin embargo su tono fue oscuro y muy poco flujo durando 7 días más de lo normal. En enero según mis cuantas debió llegar el 25 o 26 de enero, a la fecha tengo 8 días de retraso y ya me realice 3 pruebas de nuevas embarazo con nuestra de orina y una de sangre y todas son Negativas. ¿Qué debo hacer para que se regule mi periodo?, ¿Cuánto tiempo toma para que este se regule?.