Curar Enrojecimiento Facial sin cirugía

Sufro de enrojecimiento facial muy frecuentemente, a las personas normales les pasa en situaciones dadas, a mi me pasa unas 7 veces por día, no soy tímido ni antisocial, al contrario, socializo bastante, aun así es muy incomodo, ¿cómo lo soluciono sin operarme ni yendo al psicólogo?

Pd: me pasa al hablar con la gente, desde con un extraño hasta con mis amigos o mi novia, incluso con mis padres, ayuda