Tengo una duda de la anticonceptivo de la inyección

Quisiera saber si es bueno este método de la inyección yo me he cuidado asta el momento con pastillas anticonceptivas y quisiera saber si la inyección anticonceptiva es la mejor o no y si es recomendable usarla y que día de la menstruación se inyecta yo pregunte y me dijerom que el mejor día es el 8 día del comienzo de tu menstruación otros me dijeron el primer día es el mejor y más seguro y después los de más días no es muy ventajoso y seguro inyecctarselo y me dijerom que el clinomen era el mejor tengo dudas de eso