Que es mejor la inyeccion o pastilla

Resulta qué tube mi hija ase 5 meses y me estube cuidando con la inyeccio de cada 3 meses pero me daba mucha anciedad y ya no doy pecho y le dije a la gine y me dijo ya te la voy a cambiar a pastilla anulet y me dijo que tenia q esperar 10 dias para q agan efecto y yo tube relaciones con mi pareja sin proteccion? Es cierto q ahy q esperar 10 dias siendo qe ya me estaba cuidando