Reducción de jornada laboral de ocho a cuatro horas

Llevo 10 años en la empresa, y resulta que desde e 2013 esta pagando en la ss la cotización por cuatro horas. Resulta que yo no he firmado nada de nada y que ahora me baja a 4 horas verbalmente. Obviamente me he descargado la vida laboral. No entrega nominas desde hace años, paga los días 10 o 20. Es un sin vivir esto.

¿Puedo hacer algo? ¿Puedo mandarle un burofax exigiendo la extinción de contrato y el despidoobjetivo? ¿Con las nominas? ¿Con el pago?

¿Qué hago?