Desde que me opere de fimosi

Mi pregunta es operación de fimosi. Lo que quiero saber cuanto tiempo tengo que esperar para tener relación sexual o mastubacion.. Y dar unos pasos a seguir ya que es como pienso yo es como perder la virginidad.. Bueno lo que me interesa cuanto tiempo hay que esperar y como debo comenzar para volver a tener vida sexual con mi pareja o yo mismo solo y llevo dos semanas y 2 días espero su respuesta