Sangrado después de relación sexual?

Tengo una pareja con la que hasta hace un mes por motivos solo nos veíamos cada dos meses. Me ha pasado que en ese periodo de tiempo que no hemos mantenido relaciones sexuales con tanta frecuencia he manchado levemente con sangre Rosada. ¿El otro día después de que el término me masturbo introduciendome los dedos y he vuelto a sangrar? ¿Puede ser algo grave? ¿O puede que sea porque que me haga daño con las uñas? Además tengo un retraso de 2 meses y Estoy esperando que mi médica me quiera derivar a un ginecólogo, pero cuando voy a consulta siempre me pone escusas y me dice que la próxima vez.