¿Cuánto dura el sangrado poscoital?

Después de tener relaciones sexuales algo bruscas y con un poco de molestia porque me faltaba lubricación me noté sangrado poscoital. Esto fue el día de ayer y hoy aún sigo teniendo un leve sangrado y un poco de molestia, como adolorido. ¿Es normal? ¿Hay algo que pueda hacer para dejar de sangrar?