¿Es un tirón en la pierna?

El viernes en clase de porristas vimos los saltos y todo iba muy bien pero el día domingo fui a una carrera y cometí el enorme error de no calentar ya que llege muy tarde a la carrera y estaba por empezar.

Al día siguiente empecé a sentir que algo me jalaba la pierna en la parte de atrás, se siente como cuando intentas tocarte las puntas de los pies sólo que con más dolor incluso para doblarla o extenderla no puedo ni hacer fuerza en esa pierna y no se que pueda ser. NO quiero lastimarme, No puedo estirar por completo mi pierna ni apoyarme en ella.

Necesito saber que es lo que me sucede