¿Puedo entrenar con una Hernia Umbilical?

Hace unas semanas me apareció un bulto encima del ombligo... Jamas sentí algún dolor o hice algún esfuerzo tan grande como para que aparecía...

Mi pregunta es la siguiente... Juego fútbol y estoy en el gym, ¿puedo continuar mis entrenamientos con esto?

¿Qué riesgos traería?