¿Estaba planificando con Nofertyl pero deje de planificar durante 4 meses puedo volver a planificar normal?

Mis amigas me dicen que si dejo de planificar debo cambiar de método por que el que usaba ya no es efectivo, ¿yo después de los 4 meses me volví a aplicar nofertyl el día de mi periodo y seguí así normal pero quisiera saber si debo cambiar de método?