Cambio de duphaston a pastillas anticonceptivas

Tengo ovario poliquístico, mi ginecólogo anteriormente me mandaba pastillas anticonceptivas para eliminarlos y para cuidarme de algún riesgo de embarazo ya que era sexualmente activa, hace dos meses que me mando duphaston porque sigo teniendo quistes pero para este tiempo ya lo mantenía relaciones sexuales, hace poco reanude mi vida sexual pero he leído que estas pastillas la toman personas que no pueden quedar embarazadas, y por ende soy más vulnerable ahora que comienzo a tener relaciones de nuevo, quisiera cuidarme con algo más que condón pero qué tan conveniente sería dejar de tomar duphaston y regresar a las pastillas anticonceptivas y como tendría que hacerlo? ¿Dejar pasar un mes para que el cuerpo descanse de pastillas o tomarlas ya?