Post-operatorio Plastia de frenillo peneal

Hace dos días, me realizaron una Plastia de frenillo peneal por tener un diagnóstico de prepucio redundante famosos y parafimosos. La cirugía no tuvo complicaciones y me colocaron puntos. Hasta el momento he estado en reposo, no ha presentado sangrado y la inflamación ha ido bajando, la cita de control es dentro de 13 días. Pero tengo los siguientes interrogantes: 1. La zona de los puntos está cogiendo un color como blanco, ¿es normal? Aclaro no me duele. 2. ¿A qué tiempo puedo regresar al gimnasio? 3. Lo de tener relaciones sé que es mucho después del mes, ¿algún consejo? 4. Me he limpiado con cuidado pero bajando el prepucio, ¿debe doler? Quedo atento a su respuesta, gracias. Atentamente : Julián Diaz