Es efectiva la malta con canela para hacer bajar la menstruación?

En el dia 6 despues de mi ovulacion tuve relaciones con mi novio al primcipio con proteccion el aún no había acabado y se quitó el preservativo, seguimos y el acabo afuera. Estoy en el dia 12 despues de mi ovulación y aun no ha venido mi periodo estoy preocupada ya que normalmente llega el dia 11 o 12 despues de ovular. Siempre antes de venir mi periodo me duelen los senos y me sale una espinilla, desde el dia 10 me duelen los senos y hoy vi que aparentemente me saldra una espinilla pero no me ha bajado el periodo, estoy muy preocupada nunca he tenido desordenes en mi periodo, ayudaaa