Como me quito el ardor y el picor?

Tuve relaciones con mi novio hace tres dias pero no estaba bien lubricada y me termino lastimando, ese día me ardía al orinar justo después de haber terminado con el sexo pero ayer y hoy me empezó a arder y a picar la vagina. Lo atribuyo a que me esta sanando la herida pero es muy incómodo, quisiera saber que me podría ayudar a aliviar la picazón y el ardor.