Golpe fuerte en el pie derecho de frente

Ayer estaba jugando en el campeonato de 1C local de mi ciudad, culmino el primer tiempo y todo marchaba bien. Al comenzar el segundo tiempo el rival hizo sustituciones, en un balón donde arranque por medio campo entregue a uno de los delanteros quien decidió patear dando en la defensa rival, el balón revoto directo a mi, la baje y la adelante para chutar, al momento de patear un malintencionado del equipo rival se adelanto y me piso el balón, es decir me fue con el pie arriba, yo golpee el balón y inmediatamente sentí un dolor supe que me había lastimado, quiero saber que puedo hacer, me duelen los dedos, y en la mitad del pie siento mucho dolor, ayudenme por favor los octavos de final se acercan !???