Que hacer ante olvido de pastilla 4 de yaz?

Me he olvidado la pastilla 4 de yaz y la he tomado junto con la 5 al día siguiente. El mismo día del olvido.. Horas antes mantuve relaciones.. Y como soy muy despistada me la olvide! Ya he visto foros y el prospecto. Se que hay que cuidarse siete días con otro método. El problema es que mantuve relaciones antes del olvido.. Nunca iba a saber que me la iba a olvidar! ¿Hay mucho riesgo? Agradecería su respuesta. Uso pastillas yaz de 24 comprimidos y 4 de descanso/placevo