Durante las relaciones con mi pareja pierdo la ereccion

Tengo una relacion llena de satisfacciones una de las buenas... Llena de deseo de hecho... Hemos estado juntos y en ocasiones me pasa que pierda la ereccion y no entiendo el porque... Se pone duro Si lo hacemos si... Pero a veces pierde firmeza aun estando super exitado... A ella y a mi no gusta el sexo telefonico ya que estamos lejos... ¿sera por la masturbacion? ¿O mas bien algo mental? Necesito ayuda esto nos genera frustracion a ambos