Anticonceptivo adecuado para mi condición medica

Me gustaría su opinión y experiencia experta. De ante mano gracias.

Bien, tengo una condición médica llamada psoriasis, sus principales signos de aparición son escamas de piel muerta en la piel, manchas rojas, llagas, y en ocasiones artitris por la misma condición. Los agentes desencadenantes varían, sin embargo los síntomas aparecen con los cambios de humor, de clima, emociones fuertes, estrés, mala alimentación, cambios hormonales, entre otros.

La cuestión es que quiero utilizar un método anticonceptivo seguro, pero ya que todos los que conozco son medos hormonales, es obvio que no son para mí.

¿La pregunta es alguien conoce un método seguro que no sea hormonal para combinarlo con el ritmo? ¿O conocen un método naturista? ¿O uno que empate con mi condición médica?