Cuando tengo que pedir el paro en una incapacidad permanente total

Buenas,

Me han dado una incapacidad permanente como consecuencia de un accidente laboral.

He visto que el cobro del paro con la prestación de incapacidad es incompatible. O bien se pide primero el paro y después la prestación por incapacidad o si pides la prestación de incapacidad perderías el paro que tuvieras acumulado ( en mi caso lo tengo intacto, porque nunca le he pedido).

Mi pregunta es: cuando puedo solicitar el paro, una vez que tenga la resolución de incapacidad definitiva o antes, ¿mientras se esta tramitando?

¿Y dónde tengo que ir a pedirlo?

Muchas gracias