Como evitar un tercer aborto

Hola A mis 38 años tuve a mi hijo ahora de dos años. El año pasado queríamos darle un hermano  pero tuve un embarazo anembrionario  y el 25 julio tuve un aborto de 9 semanas con 5 días. Con legrado sangre por dos semanas en el control prenatal me pusieron la inyección de tres meses. 

de ahy tardo 48 días en volver pero comenze a eliminar coagulo grande con mucho dolor de hay  bajo 42 días 38 

Lo cual entre tanto desorden pasaron 5 meses. Ysali embarazada y nuevamente lo mismo ahora con 8 semanas con 2 días sin legrado y sangre por 7 días de manera normal sin dolores nada de nada.

Ahora fue menos traumático he buscado todo tipo de información alimenticia de ejercicios.

Pero al hacer un recuento con mi esposotan vez esperamos casi el tiempo pero no esperamos a que mi regla se regulara 

De igual forma quisiera  saber donde estuvo el herror o tips  para seguir y no volver a pasar por lo mismo Gracias