Pensión o cobrar el paro con itp para el trabajo habitual

He recibido un mensaje en el que se me informa que me han concedido una incap. Permanente.

Extraoficialmente (por un amigo que trabaja en ss. Se que ha sido una total y que me quedara una pensión del 55% (917 €) tengo cotizados 30 años, ¿qué me interesa cobrar el paro y luego la pensión o directamente la pensión?

Otra cosa en el caso de que elija el paro, los 15 días para elegirlo empezaran a contar cuando reciba la resolución, ¿o cuándo me lo aprobaron?