¿Desde España como puedo recuperar vida/informe laboral de Colombia?

Hola, pues quisiera recuperar mis informes de vida laboral de Colombia. ¿Cómo lo puedo hacer? Yo vivo en España. Debo hacer un poder notarial a algún familiar o hay otra forma de pedirlo, ¿igual menos costoso?

Muchísimas gracias

Alicia