Crujido en biceps femoral

Hola, buenas a tod@s!!! Ayer jugando a Futbol durante un Sprint noté un crujido en el biceps femoral izquerdo un poco por encima de la rodilla.... Ya llevaba como mas de 45 minutos de sesion.... Normalmente hago runing 13-15 km por entreno i nunca habia sufrido este crujido....

Nada mas sentir el dolor este deje el esfuerzo i me retire.... Pero el dolor continua...

He leido sobre el sintoma i parece una distension o rotura.... No tengo hematoma pero si que continua el pinchazo ....

Me podeis ayudar??