Tengo una bola en mi empeine por un golpe

Hola espero me puedan ayudar el día de ayer jueves cumplí veintidós días cayo una mampara en mis pies, el más lesionado es el pie derecho, el moretón días después bajó a la parte derecha del pie y se inflamó el tabillo no había logrado desinflamar el pie, me puse primero la crema de indaflex y después me puse el gel de diclofenaco que es el que realmente me ayudó a desiflamar me lo pongo tres veces al día. Apenas esta semana esta desinflamado si al final del día se hincha. Pero el estar desinflamado me permitió ver que tengo una gola justo en el lugar del golpe me duele al igual que en la parte del robillo. Al principio no sentía la parte inflamada pero si movía perfecto los dedos. Me preocupa tener esa bola que tanto mal me provocó este golpe y qué debo hacer para recuperarme. Les agradezco mucho su atención