Macro en Outlook para copiar ciertos archivos adjuntos a un ruta en carpeta

Resulta que necesito una macro en Outlook que revise todos los correos y los que tengan archivos adjuntos con extensión XML copie este archivo a una carpeta digamos en esta ruta "C:\archivos:\XML"

Y de los correos que valla copiando su adjunto los mueva a una carpeta en outlook por ejemplo "Descargados" como especie de regla, para que la siguiente vez que revise ya no lo haga en esta carpeta y no duplicar información.