Unica instancia vfp

Hola expertos te consulto, quiero que cada formulario se pueda abrir en una única instancia cuando esta corriendo, lo mismo con el .exe.
Mi problema es ese, por ejemplo cuando intento abrir el .exe por primera vez lo abre normalmente, y estando abierto intento clickear de nuevo y lo abre también...Pero por ese motivo suelo tener problemas con las base de datos. QUe puedo hacER? Saludos